Чем фрукты полезны для кожи


Ни для кого не секрет, что ягоды и фрукты – это не только изумительное лакомство, которое может поднять настроение, но и замечательное косметическое средство. Кожа человека ежедневно нуждается в питании: витамины, минералы и аминокислоты поддерживают ее состояние, не позволяя утратить эластичность и тонус или потерять свежесть. Помочь в этом могут именно фрукты, правда, применять их необходимо в виде продуктов для ухода за кожей, а помимо этого питать себя изнутри натуральными соками или плодами. Что же такого ценного есть в этом лакомстве?

О пользе фруктов как косметического средства

какие фрукты полезны для кожиПрактически все фрукты и ягоды содержат массу биоактивных веществ, которые положительно влияют на состояние клеток. Кроме того, в плодах есть витамины, органические кислоты и полифенолы. То есть обычный продукт по своему составу не слишком уступает косметическим средствам с антиоксидантами, которые призваны замедлить процессы старения. Регулярные маски из свежих фруктов незаменимы летом, так как помогают справиться с негативным воздействием на кожу солнечных лучей.

Фруктовые кислоты, которых довольно много в плодах, – это замечательное отшелушивающее средство, работающее как мягкий пилинг. В салонах его достаточно часто используют, правда, в более концентрированном виде. Благодаря этим кислотам полезные вещества активнее поступают в клетки эпидермиса, улучшая их состояние, что прекрасно сказывается на внешности. Риск микротравм минимален, так как защитные механизмы кожных покровов не нарушаются воздействием компонентов, содержащихся во фруктах.

Какие ягоды и фрукты самые полезные

В последнее время на прилавках в косметических магазинах можно встретить средства, содержащие экстракты экзотических плодов вроде маракуйи, манго или папайи. А самые обычные фрукты и ягоды, более доступные и полезные, остаются незаслуженно обделенными вниманием.

фрукты для кожиВ яблоках масса сахара, пектина, клетчатки, дубильных веществ, органических кислот, витаминов В, Р, РР и других не менее важных компонентов. Косметика с вытяжками из этого фрукта осветляет и очищает кожу, а также активизирует все обменные процессы, благодаря чему лицо начинает выглядеть более молодым и свежим. Особенно эффективны кремы с яблоками для женщин за 30: они помогают замедлить увядание кожи. Кстати, дубильные вещества уменьшают воспаления, так что тем, у кого есть проблемы с состоянием эпидермиса (угри, прыщи и другое), стоит побаловать себя домашними и магазинными средствами с этими плодами.

Другой полезный продукт – это клюква, которая имеет удивительную способность связывать свободные радикалы. То есть она является природным антиоксидантом и антибактериальным средством, правда, в некоторых случаях на этот фрукт может быть аллергия. Но если её нет, то маска из этих ягод в паре с клюквенным напитком полезная витаминная атака на ваш организм.

Если вам понравился рецепт, поделитесь с друзьями

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Нас находят по словам: фрукты полезные для кожи, какие фрукты полезны для кожи, самые полезные фрукты для кожи, какие фрукты полезны от прыщей, самый полезный фрукт для кожи, фрукты для кожи, какой фрукт полезен для кожи, какие фрукты есть для кожи, овощи и фрукты полезные для кожи, какие фрукты полезны при прыщах

Свежие комментарии